


À PROPOS
MASSAGE SPORTIF, ANTI-ÂGE, BIEN-ÊTRE
A DOMICILE
Le massage bien-être a pour but d’apporter une grande détente physique mais aussi psychique, sans buts thérapeutiques.
C’est avant tout une hygiène de vie qui permet de relier l’esprit au corps.
Il augmente le degré de relaxation et améliore l’humeur en général.
Lors d’un massage, on stimule les récepteurs du toucher. Cela permet de libérer des hormones comme l'endorphine, l'ocytocine et la sérotonine qui sont les neurotransmetteurs du plaisir et du bien-être.
Tout comme le sport, le massage apporte une prise de conscience du corps plus profonde et favorise son bon fonctionnement.
Son approche est globale, et concerne le bien-être dans son intégralité, que ce soit d’un point de vue physique, ou encore mental et psychologique.
Il est recommandé d’être dans un état d’esprit favorable à la détente, pour apprécier au mieux tous les bienfaits des massages.
Je me déplace à votre domicile, en établissements sportifs, en entreprise, en instituts, spas, hôtels ou lors d'événements…
N’hésitez pas à me contacter !
Les massages ne sont en aucun cas à visée thérapeutique et sexuelle.