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Automassage des trapèzes. Votre massage, votre santé!
Voici l'automassage des trapèzes à réaliser facilement chez vous. https://youtu.be/TusMUG9AsBE

@ELGBienEtre
2 juin 20201 min de lecture


Automassage des bras. Votre massage, votre santé!
Voici l'automassage des bras avec 4 manœuvres simples à réaliser chez soi. https://youtu.be/ej4oIcvRc6s

@ELGBienEtre
2 juin 20201 min de lecture


Automassage des jambes Votre massage, votre santé!
Voici l'automassage des jambes avec 4 manœuvres simples à réaliser chez soi. https://youtu.be/PwDpKZq4_CQ

@ELGBienEtre
2 juin 20201 min de lecture


La médecine Chinoise
" L’origine de la MTC remonte à l’Antiquité. Le premier grand ouvrage, (Huang Di Nei Jing) existe depuis trois mille ans. Grâce à sa...

@ELGBienEtre
30 janv. 20201 min de lecture


Le Muscle de l'âme
Un muscle très souvent oublié et qui pourtant porte le poids de beaucoup de nos maux. Nous sommes nombreux à subir le stress et...

@ELGBienEtre
30 janv. 20201 min de lecture


Les bienfaits du massage
J'ai trouvé cette vidéo intéressante pour mieux comprendre les bienfaits du massage. En effet, ce n'est pas seulement un moyen pour se...

@ELGBienEtre
29 janv. 20201 min de lecture
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